Viime yönä olin haaveissani huippu onnellinen tulevaisuudesta. Olin ajatus maailmassani alkanut myydä tavaroitani reippaaseen tahtiin, kävin mielessäni mitkä oli muisto tavaroita ja mitkä ehdoton säilytys tavaroita. karsin lähes kaikki tavarat pois, myin ne. Tämä prosessi kesti vuoden. Sitten olin siinä jamassa että kerroin suvulleni että joko pystyn hommaamaan uusia parempia tavaroita saamillani myyntirahoilla tai sitten voin ali-vuokrata asuntoni pitkällevaarille ja muuttaa englantiin lontooseen :) Päätin vaikata kaikki tai ei mitään pelissä puolella omaavista rahoistani ja voitto rahoilla rahoittaisin majoitukseni englannissa. Voitin mielikuvitusmaailmassani 600000 euroa ja lähdin englantiin kiertelee asunto kauppoja turisti viisumilla. Ostin asunnon, anoin 5vuoden oleskelu viisumia ja sain sen ja sitten lähetin tavarani englantiin ja aloin etsimään kämppäkaveria :) Elin kuin olisin oikeasti ollut siellä eikä vain mielikuvitus ajatuksena vaan näin kaikki sieluni silmin :) Olin niin onnellinen koko mielikuvitus hetken ajan. Olin onnellinen kun yöllä aloin katselemaan asunto myynti ilmoituksia lontoosta. Nyt aamu yhdeksältä haavemaailma on alkanut pirskoleitumaan. En pääse englantiin, koska he eroavat eu:sta, en pääse englantiin koska olen rahaton, en pääse englantiin koska olen työtön, en pääse englantiin koska minulla on pysyvä sairaus, en pääse englantiin koska minulla on vilma sekä asunto täynnä tavaroitani. Ehkäpä minun kannattaisi tehdä niin kuin haavemaailmassani ja myydä kaikki tavarat ja ostaa arvotavaraa sen sijalle. Minulla on yli 20 laukkua josta jokaisesta saisin ainakin 10€ x 20 = 200€ mikä on sama kuin 2kpl 100€ laukkua ja kun äiti on pistämässä laukkuja myyntiin niin voisin ottaa ne itselleni myyntiin jos hän ei saa niitä kaupaksi. Saisin siitä hyvät rahat kolmanteen käsilaukkuun :) Voisin myös myydä tuon toisen pyöräni, saisin siitä ainakin 70€ ku on helkama merkkinen. Dvd:stä saisin 2€ kpl eli pyöreästi noin 40€, kielioppikirjoista saisin 45€, jos myisin mangakirjoja niin saisin ranmasta 3€/kirja eli noin 60€ ja dragonball manga kirjasta 3€ per kirja elikä 120€, pöytälamppu 10€ jos löydän koriste kukan terälehdet, cd 3€ kpl 15kpl eli 45€, vaatteita 5-15€kpl ja näitä ainakin semmoiset 40kpl elikä 200€-600€, sitten yksittäisiä kirjoja yht.15€, puhelinlatureista noin. 10€. Ja seuraavasta Uffan euron päivillä mä käyn ostamas hyvät vaatteet päältä ja myyn ne kalliimmalla malmin kirppiksellä, pitää muistaa ostaa järki vaatteita ja värikkäitä ja erityisesti plussakokoisten vaatteita. Tavaran karsimista ajatellen ois hyvä käydä läpi nuo damtidningarna lehdet ja ottaa talteen kuninkaallis artikkelit. Rahan säästämiseksi olen päättänyt että otan edunvalvojan harjoittaman 70€ käyttörahaa viikko omaksi tavakseni jotta saan rahat riittämään ja saan jotain säästöön.
Welcome
Sunday 23 July 2017
Friday 21 July 2017
155 KG !!!!
Siis ei jumaliuta. Mä oon saman painoinen kuin pitkäaikainen ystäväni jonka oon tuntenut 5v lähtien elikä 28-vuotta. En koskaan osannut ajatellakkaan että olisin samankokoinen kuin hän. Minä siis olen aina ajatellut että olen reippaasti häntä pienempi ja nyt yhtä'äkkiä olen saman kokoinen :( Täytän elokuussa 9.8.2017 33-vuotta. Olen, no tiedättekin jo aikaisemmista kirjoituksistani, erittäin huono kuntoinen. Pienikin liikkuminen ja hengästyn hetkessä. Miten minä olen sitten tullut näin isoksi? RUOKA! Syön älyttömästi korkea kalorisillisia ruokia. Täs yks tai oikeastaan monta päivää peräkkäin söin älyttömiä määriä ruokaa. Yhdessä päivässä söin 8 grillimakkaraa + majoneesi salaattia, 6 jäätelöpuikkoa, 2½kg mansikoita, 1kg jogurttia, mehua 1L, 6 viilistä, ect. Eli paljon ruokia joita ois tarkoitus syödä vain vähän koska ovat herkuttelua varten. Mä syön herkutteluun tarkoitettua ruokaa kuin ne ois pääaterioita. Ja mä syön näin koska en syö kunnon aterioita. Mun kaikki raha menee ruokaan. Miten mun pitäis sitten syödä:
aamupala 400kcal, myslijogurtti, mangomelonia, appelsiinituorista, omena, ½l vettä
välipala 250kcal, appelsiini, ½l vettä
lounas 550kcal, italiansalaattia, punajuurisalaattia, tomaatti, kurkku, leipäviipale, peruna, proteiini (pihvi, broilerinfilee, kalapala), kastike, lasi rasvaton maitoa
välipala 250kcal, täytetty sämpylä, ½l vettä
päivällinen 550kcal, keitto, leipäviipale, lasi rasvatonta maitoa, kiisseli
iltapala 250kcal, maitorahka + ananaspalat, ½l vettä
JA tästä ruokailusta mun on pidettävä kiinni sillä jos jatkan syömistä samallatavalla kuin tähän mennessä niin olen ennen 33-vuotis syntymäpäivääni 160kg!!!
Eli ei enää pika pääruokaa a'la grillimakkara tai keittetty makaroni! Vaan teen hartaasti ja rauhallisesti päivän ruoat, käytän aikaa päivästä ruoan tekoon, ja minulla on aikaa laittaa ruoan tekoon sillä en tee mitään päivisin, en yhtään mitään. Ei ihme ettei minulla ole tekemistä päivisin ku en käytä aikaani edes ruoan tekoon :( taikka liikuntaan :(
Minun on alettava tekemään liikuntaa. Nyt on kello 3 yöllä kohta on perjantai aamu. Olen päättänyt käyttää vikat rahani kuntosali jäsenyyteen ja aloittaa treenaaminen tänä aamuna. Eka tutustun kuntosaliin ja sit ostan jäsenyyden. Tosin voi tuntua vähän horisontaaniselta treenata eka treeni sitten vuoden 2010 ja viel unettoman yön jälkeen. Minkälainen kuntosali treeni on sitten hyvä:
Lämmittely 15min kuntopyöräl, soutulaitteella, crosstrainerillä
Lihastreeni 30min kuntosalilaitteilla
Veryttely 15min puolapuilla, jumppapallolla, jumppamatolla
Minkälainen vesi treeni on sitten hyvä:
30min vesijuoksua
15min uintia lyhyellä radalla
15min vesijumppaa ja verryttelyä
aamupala 400kcal, myslijogurtti, mangomelonia, appelsiinituorista, omena, ½l vettä
välipala 250kcal, appelsiini, ½l vettä
lounas 550kcal, italiansalaattia, punajuurisalaattia, tomaatti, kurkku, leipäviipale, peruna, proteiini (pihvi, broilerinfilee, kalapala), kastike, lasi rasvaton maitoa
välipala 250kcal, täytetty sämpylä, ½l vettä
päivällinen 550kcal, keitto, leipäviipale, lasi rasvatonta maitoa, kiisseli
iltapala 250kcal, maitorahka + ananaspalat, ½l vettä
JA tästä ruokailusta mun on pidettävä kiinni sillä jos jatkan syömistä samallatavalla kuin tähän mennessä niin olen ennen 33-vuotis syntymäpäivääni 160kg!!!
Eli ei enää pika pääruokaa a'la grillimakkara tai keittetty makaroni! Vaan teen hartaasti ja rauhallisesti päivän ruoat, käytän aikaa päivästä ruoan tekoon, ja minulla on aikaa laittaa ruoan tekoon sillä en tee mitään päivisin, en yhtään mitään. Ei ihme ettei minulla ole tekemistä päivisin ku en käytä aikaani edes ruoan tekoon :( taikka liikuntaan :(
Minun on alettava tekemään liikuntaa. Nyt on kello 3 yöllä kohta on perjantai aamu. Olen päättänyt käyttää vikat rahani kuntosali jäsenyyteen ja aloittaa treenaaminen tänä aamuna. Eka tutustun kuntosaliin ja sit ostan jäsenyyden. Tosin voi tuntua vähän horisontaaniselta treenata eka treeni sitten vuoden 2010 ja viel unettoman yön jälkeen. Minkälainen kuntosali treeni on sitten hyvä:
Lämmittely 15min kuntopyöräl, soutulaitteella, crosstrainerillä
Lihastreeni 30min kuntosalilaitteilla
Veryttely 15min puolapuilla, jumppapallolla, jumppamatolla
Minkälainen vesi treeni on sitten hyvä:
30min vesijuoksua
15min uintia lyhyellä radalla
15min vesijumppaa ja verryttelyä
Thursday 13 July 2017
Kuvia laihduttajalle
Tässä on kuva 54kg (120lbs) painoisesta henkilöstä oikealla ja 113kg (250lbs) vasemmalla. Olin pitkään kuvitellut että vasemmalla oleva kuva ois suoraan kuin kuva mun kropasta mutta se onkin 40kg hoikemman ihmisen kuva. Miltäköhän minä sitten näytän? Itse painan 152kg (335lbs).
Wednesday 12 July 2017
Minä kuvan selvittely
Päätin alkaa selvittämään miltä minä oikeasti olen joskus näyttänyt ja miltä näytän nytten. Teen tämän sen vuoksi, että tajuaisin mitenkä olen fyysisesti muuttunut näinä vuosina. Facebook ei paljoa paljasta minun keho kuvaani sillä lähes kaikki kuvat ovat kasvokuvia taikka vyötäröstä ylöspäin. Muutama istuma kuva löytyy koko kropasta. Kaivoin ulkoisen kovalevyni laatikosta ja sieltä kaivan esiin vanhoja kuvia itsestäni jotta oppisin tajuamaan mitenkä suuri kokoinen oikeasti olen. Aion lisätä kuvia itsestäni tähän blogiin josta yhestä kuvasta otan tavoite kropan johon tähtään pitkällä tähtäimellä.
Tässä on yksi kuva kollaasi jonka tein kuvista jotka löysin ulkoisesta kovalevystäni. Olen todellakin ollut kaunis ja hoikka. Ja haluan todellakin olla taas 73kg. Mitä tämä sitten meinaa? Paljon pitää laihtua? 153,5kg - 73kg = 80,5kg pitäisi laihtua jotta olen saavuttanut saman painon mitä painoin vuonna 2008. En tietenkään saa yhtä timmiä vartaloa ja nuorekasta vartaloa sillä olen kolhinut tätä kroppaa aivan liikaa. Minulla tulee olemaan arpia haavaumista, raskausarpia koko kroppa täynnä, löysää ihoa käsivarsissa ja vatsan seudulla, roikkuvat rinnat, rasvanäppylöitä ympäri kaulaa, löysää ihoa sisäreisissä, persus tulee olemaan muodoton. Mutta pitää ajatella siten että saan terveen kropan ja terveen elämän laadun vaikken tavoitakkaan enää nuoruuden kroppaa. Ja huom! Olen kuukauden päästä 33-vuotias eli kaukana parhaasta kaksikymppisen iästä. 7-vuotta ja olen 40-vuotias ja tuolloin kropan eteen tarviikin tehdä töitä sillä silloin se vasta repsahtaakin.
Ok, mitenkä sitten saavutan tämän 73kg kropan? A) minun pitää harjoittaa syömishäiriöpoliklinikalta saatuja ohjeistuksia ja noudattaa heidän neuvoja. Elikä eka mun pitää keskittyä siihen että syön monipuolisen aamupalan ja iltapalan, toisekseen että otan monipuolisia eväitä mukaan minne ikinä menenkin jotta pystyn pitämään kiinni ruokailu määristä ja tottumuksista. Kolmanneksi minun tulee syödä viisi ateriaa päivässä ja kun nämä kaikki on rutiinin omaisia niin sitten minun pitää saada kalorit 2000kcal per päivä. B) Minun tulee punnita itseni joka maanantai aamu ilman vaatteita. C) Minun pitää alkaa harjoittamaan liikuntaa todenteolla. Kolmesti viikossa vesijuoksemaan (ti, to, la), kolmesti viikossa kuntosalille (ma, ke, pe), plus kävelemään kerran viitenä päivänä viikossa. Minun on poljettava kuntopyörää niin paljon kuin jaksan, samoin crosstraineriä ja soutulaitetta. Minun on kyettävä tekemään paljon selkä ja vatsalihas laitteita. Nostettava käsipuntteja ja suoristettava ryhtiäni. Juoksumatto tulee mukaan kuvioihin sitten kun paino on 110kg tai alle, sitä ennen siitä on fyysisesti enemmän haittaa kuin hyötyä. D) Minun tulee hankkia elämälleni sisältöä. Harrastuksia, matkoja, vierailuja, kulttuuri tapahtumia, urheilutapahtumia, baari iltoja, mökkeilyä, luonnon keskuudessa olemista, vilman kanssa treenaamista, valokuvausta, elokuvien katsomista, värityskirjan värittämistä, kirjojen lukua, ym. E) Kaiken kukkaraksi minun pitää saada arkeen rytmiä eikä nukkua kaikkia päiviä ja noilla edella mainituilla asioilla teen päivistäni rytmillisiä ja päiviä jotta haluan pysyä hereillä.
Tässä on yksi kuva kollaasi jonka tein kuvista jotka löysin ulkoisesta kovalevystäni. Olen todellakin ollut kaunis ja hoikka. Ja haluan todellakin olla taas 73kg. Mitä tämä sitten meinaa? Paljon pitää laihtua? 153,5kg - 73kg = 80,5kg pitäisi laihtua jotta olen saavuttanut saman painon mitä painoin vuonna 2008. En tietenkään saa yhtä timmiä vartaloa ja nuorekasta vartaloa sillä olen kolhinut tätä kroppaa aivan liikaa. Minulla tulee olemaan arpia haavaumista, raskausarpia koko kroppa täynnä, löysää ihoa käsivarsissa ja vatsan seudulla, roikkuvat rinnat, rasvanäppylöitä ympäri kaulaa, löysää ihoa sisäreisissä, persus tulee olemaan muodoton. Mutta pitää ajatella siten että saan terveen kropan ja terveen elämän laadun vaikken tavoitakkaan enää nuoruuden kroppaa. Ja huom! Olen kuukauden päästä 33-vuotias eli kaukana parhaasta kaksikymppisen iästä. 7-vuotta ja olen 40-vuotias ja tuolloin kropan eteen tarviikin tehdä töitä sillä silloin se vasta repsahtaakin.
Ok, mitenkä sitten saavutan tämän 73kg kropan? A) minun pitää harjoittaa syömishäiriöpoliklinikalta saatuja ohjeistuksia ja noudattaa heidän neuvoja. Elikä eka mun pitää keskittyä siihen että syön monipuolisen aamupalan ja iltapalan, toisekseen että otan monipuolisia eväitä mukaan minne ikinä menenkin jotta pystyn pitämään kiinni ruokailu määristä ja tottumuksista. Kolmanneksi minun tulee syödä viisi ateriaa päivässä ja kun nämä kaikki on rutiinin omaisia niin sitten minun pitää saada kalorit 2000kcal per päivä. B) Minun tulee punnita itseni joka maanantai aamu ilman vaatteita. C) Minun pitää alkaa harjoittamaan liikuntaa todenteolla. Kolmesti viikossa vesijuoksemaan (ti, to, la), kolmesti viikossa kuntosalille (ma, ke, pe), plus kävelemään kerran viitenä päivänä viikossa. Minun on poljettava kuntopyörää niin paljon kuin jaksan, samoin crosstraineriä ja soutulaitetta. Minun on kyettävä tekemään paljon selkä ja vatsalihas laitteita. Nostettava käsipuntteja ja suoristettava ryhtiäni. Juoksumatto tulee mukaan kuvioihin sitten kun paino on 110kg tai alle, sitä ennen siitä on fyysisesti enemmän haittaa kuin hyötyä. D) Minun tulee hankkia elämälleni sisältöä. Harrastuksia, matkoja, vierailuja, kulttuuri tapahtumia, urheilutapahtumia, baari iltoja, mökkeilyä, luonnon keskuudessa olemista, vilman kanssa treenaamista, valokuvausta, elokuvien katsomista, värityskirjan värittämistä, kirjojen lukua, ym. E) Kaiken kukkaraksi minun pitää saada arkeen rytmiä eikä nukkua kaikkia päiviä ja noilla edella mainituilla asioilla teen päivistäni rytmillisiä ja päiviä jotta haluan pysyä hereillä.
Tuesday 11 July 2017
Vaikeuksia arjessa
Elikä mulla on arjessa vaikeuksia. Seuraavissa asioissa on vaikeuksia: kotoa lähdös, siivouksessa, asioiden aloittamisessa, liikunnassa, hygienian hoidossa, mielenkiinnon ylläpitämisessä, ruoka määräyksien noudattamisessa, kauppa-asioinnissa, puutarhanhoidossa, tv-katselussa, vuorokausirytmissä, playstation final fantasy pelien aloittamisessa, kynsien pureskelemattomuudessa, itsensä kauniiksi laitossa, hampaidenpesussa, ruoan laitossa, laihduttamisessa, tavaroiden lisääntymisessä ja karsimisessa, järjestyksen ylläpitämisessä, kesästä nauttimisesta, kavereiden näkemisestä, hoitoihin menemisestä, pikku asioiden hoitamisessa, tavaroiden myynnissä, terassille pääsemisessä, luonnosta nauttimisesta, itsekuvan ja kehokuvan hahmottamisessa, sukulaisiin yhteydenpitämisessä, arjen täyttäminen tyhjästä mukavaksi, rahan käytön rajoittamisessa, taloudellisen tukien hauissa, lainan maksamisessa, sängyn petaamisessa, harrastuksissa, saunaan menemisessä ja vihdan tekemisessä, ulos uimaan menemisessä, kuntosalin aloittamisesa. Elikä mulla on oikeasti vaikeuksia ihan kaikessa paitsi nukkumisessa ja istumisessa nojatuolissa nettiä selaten.
Nyt on jo 15.7.2017 eli kesän puolväli tasan tarkkaan eikä mulla ole kesä fiilistä. Stressaan sitä että kesä menee ohi ja sen vuoksi en voi nauttia kesästä. Sama juttu asunnon osalta. En pysty nauttimaan kesästä kun asunto ei ole siisti. Ja en voi mennä suihkuun koska ei ole siistiä. Sitten en pysty menemään minnekkään jos en ole käynyt suihkussa, ja jos en onnistu käymään suihkussa edellisenä iltana ja tekemään "koti spa" niin en pääse menemään minnekkään seuraavana päivänä. Jos pääsen pihalle saakka istumaan ja nauttimaan lämpimästä säästä, niin sitten ajattelen vaan että mitä kaikkea pihalla olisi pitänyt 1-2kk sitten tehdä ja mitä voi viel tehdä ja mitä pitää tehdä välittömästi. Mutta tästä mitä mun pitäis eka mielestäni tehdä jotta voin tehdä jotain muuta, mä oon kirjoittanut jo aiemmin.
Mä oon nyt istunut monta päivää tai oikeastaan vois sanoa pari viikkoa vain sisällä (jollei päivää turussa lasketa), ja olen missannut kesän kauneimmat ja lämpimimmät päivät. Syy on selvä. En ole käynyt pariin viikkoon suihkussa ja kämppä ei ole puhdas. Oon yrittänyt tän parin viikon ajan joka päivä mennä suihkuun ja siivota kämppä. Suunnittelen tunnilleen tekemiset mutten siltikään saa niitä tehtyä. En ole onnistunut edes pioneiden kasvatuksessa. Äsken juuri katsoin Faith Hill musiikki videon missä laulaja on kauniina ja nuorekkaana mutta on kuitenkin minua vanhempi iällisesti. Ja sitten videon lopussa tuli musta ruutu vähäksi aikaa ja siinä näin tuplaleuka ja pulska kasvoisen lika hiukset omaavan meikittömän kulmakarvattoman itseni. Näky ei ollut kaunis. Tämä kohta oli semmoinen mitä näkee leffoissa ja tv-sarjoissa missä ihmiset oivaltavat jotain tärkeää, mutta minä en oivaltanut mitään, petyin vain. Silmissäni oli jopa rähmää. Ja miksei olisi, enhän koskaan pese kasvoja aamuisin. Kaikki pitäis opetella alusta alkaen ja rytmittää osaksi omaan elämään. Eli mikä sitten ois minun Oikeanlainen rytmittäinen päivärutiini kaikilla yksityiskohdilla?
Nyt on jo 15.7.2017 eli kesän puolväli tasan tarkkaan eikä mulla ole kesä fiilistä. Stressaan sitä että kesä menee ohi ja sen vuoksi en voi nauttia kesästä. Sama juttu asunnon osalta. En pysty nauttimaan kesästä kun asunto ei ole siisti. Ja en voi mennä suihkuun koska ei ole siistiä. Sitten en pysty menemään minnekkään jos en ole käynyt suihkussa, ja jos en onnistu käymään suihkussa edellisenä iltana ja tekemään "koti spa" niin en pääse menemään minnekkään seuraavana päivänä. Jos pääsen pihalle saakka istumaan ja nauttimaan lämpimästä säästä, niin sitten ajattelen vaan että mitä kaikkea pihalla olisi pitänyt 1-2kk sitten tehdä ja mitä voi viel tehdä ja mitä pitää tehdä välittömästi. Mutta tästä mitä mun pitäis eka mielestäni tehdä jotta voin tehdä jotain muuta, mä oon kirjoittanut jo aiemmin.
Mä oon nyt istunut monta päivää tai oikeastaan vois sanoa pari viikkoa vain sisällä (jollei päivää turussa lasketa), ja olen missannut kesän kauneimmat ja lämpimimmät päivät. Syy on selvä. En ole käynyt pariin viikkoon suihkussa ja kämppä ei ole puhdas. Oon yrittänyt tän parin viikon ajan joka päivä mennä suihkuun ja siivota kämppä. Suunnittelen tunnilleen tekemiset mutten siltikään saa niitä tehtyä. En ole onnistunut edes pioneiden kasvatuksessa. Äsken juuri katsoin Faith Hill musiikki videon missä laulaja on kauniina ja nuorekkaana mutta on kuitenkin minua vanhempi iällisesti. Ja sitten videon lopussa tuli musta ruutu vähäksi aikaa ja siinä näin tuplaleuka ja pulska kasvoisen lika hiukset omaavan meikittömän kulmakarvattoman itseni. Näky ei ollut kaunis. Tämä kohta oli semmoinen mitä näkee leffoissa ja tv-sarjoissa missä ihmiset oivaltavat jotain tärkeää, mutta minä en oivaltanut mitään, petyin vain. Silmissäni oli jopa rähmää. Ja miksei olisi, enhän koskaan pese kasvoja aamuisin. Kaikki pitäis opetella alusta alkaen ja rytmittää osaksi omaan elämään. Eli mikä sitten ois minun Oikeanlainen rytmittäinen päivärutiini kaikilla yksityiskohdilla?
Sunday 9 July 2017
Vakavia ja tärkeitä mietteitä
Eilen lauantaina Turun matka toi paljon tärkeitä mietteitä päähäni. Olin siis ekaa kertaa 150 kiloisena reissussa ja sain huomata ettei minusta ole reissaajaksi taikka tekemään asioita mitä olisin halunnut. Olin luullut että pystyisin kävelemään ihan hyvin Turun keskustan läpi, ja todellisuus iski kun en jaksanut edes 700m kerralla, ja mäet menivät 200m ja sitten tauko. Suunnittelin paljon tekemistä Turun reissulle mutta ainoa asia mitä ennätimme tekemään oli näkemään kauppatori, tuomionkirkko, syömään joen rannassa ja Suskin haluama Turun Kaupungin Käsityöläismuseo eli 1829 palaneet rauniot, ja sitten jäätelö tauko joen rannalla missä nähtiin veneilijöitä ja bikini tanssijoita veneen kannella. Oikeen USA fiilistä.
Kesäkin on mennyt jo puoleen väliin enkä ole saanut mitään aikaiseksi. Pihanikin on aivan hoitamaton, eikä edes kesäkukkia ole laitettu kasvamaan. Ulkonäöstäni huolehtiminen on jäänyt kokonaan, ei suihkuja, ei hampaiden pesuja, ei siistejä vaatteita, ei koruja, ei nenäkorua, ei kynsilakkaa, ei meikkiä, ei hiuskampauksia, ei siis yhtään mitään. Kotini on hoitamaton, en ole pitkään aikaan imuroinut taikka pessyt lattioita, olohuone on aina hetkessä kaaottinen eikä pysy millään siistinä, sänkyä ei ole pedatty siis aikoihin, sisällä pioneiden hoito on jäänyt olemattomaksi, kylppärin allas on aina sontainen, keittiö ei pysy puhtaana sillä inhoan koko keittiötä, se on pimeä ja ahdas, en ole onnistunut karsimaan tavaroita jotta saisin vilmalle nukkumapaikan ja syöntipaikan, ikkunat ovat likaisia, pölyjä ei ole pyyhitty puoleen vuoteen, sohvaa ei ole vieläkään koristeltu ja peitelty semmoiseksi kuin haluaisin sen olevan, takana olevaa patjaa ei ole vielä peitetty, M ja E kirjaimia ei ole vielä uudestaan kiinnitetty peilin yläpuolelle, viski kristallilaseja ei ole vielä löytänyt, makuuhuone ei näytä makuuhuoneelta vaan tavara varastolta, rahia en ole viel myynnyt, kellari pitäisi läpikäydä ja karsia tavaraa reippaasti. Harrastuksista sen verran että en ole vieläkään maalannut kaunista taulua olohuoneeseen ja makkariin, piha on hoitamaton, en ole käynyt vesijuoksemassa pitkään aikaan, talviturkki on viel tallel eli en ole käynyt luonnon vedes uimassa :( , en ole tallentanut ohjelmia ulkoiseen kovalevyyn sillä 80% tallenteistani katoaa elokuun lopussa, en ole seurannut mitään sarjaa pitkään aikaan, en ole kävellyt pitkään aikaan jollei eilistä turun matkaa huomioida. Kaikki on päin mönkää. Alkaa muistuttaa aikaa ennen auroraan menoa. Ainoa asia on että nyt se ei ole vaihtoehto ku vilman pitäisi tulla minulle loppu kesästä taikka alku syksystä. Se miten aika muistuttaa hetkeä ennen auroraan joutumista on asunnon kunto, oma hygienia, harhoille puhuminen, koko aikainen väsymys ja paljon nukkuminen sekä asioiden välinpitämättömyys. Auroraan joutuminen ei olekkaan niin simppeliä tänä päivänä. Ensin joutuu malmin sairaalan päivystysosastolle ja sit sieltä kuntoutusosastolle tai pitkäaikaiselle osastolle auroran sairaalaan. Viimeksi kun olin aurorassa niin lihoin siel +26kg ja jos nyt joutuisin sinne niin varmasti lihoisin taas + 26kg joten sit painaisin 179kg eli enemmän kuin ystäväni Anne.
Miten sitten saisin painoni ja järkeni kuntoon? Viikko-ohjelmalla. Ok tein viikko-ohjelman mikä sisältää liikuntaa ja kodin hoitoa ja pihatyöt ja hygienian. Katsotaan pystynkö toimimaan sen avulla.
Kesäkin on mennyt jo puoleen väliin enkä ole saanut mitään aikaiseksi. Pihanikin on aivan hoitamaton, eikä edes kesäkukkia ole laitettu kasvamaan. Ulkonäöstäni huolehtiminen on jäänyt kokonaan, ei suihkuja, ei hampaiden pesuja, ei siistejä vaatteita, ei koruja, ei nenäkorua, ei kynsilakkaa, ei meikkiä, ei hiuskampauksia, ei siis yhtään mitään. Kotini on hoitamaton, en ole pitkään aikaan imuroinut taikka pessyt lattioita, olohuone on aina hetkessä kaaottinen eikä pysy millään siistinä, sänkyä ei ole pedatty siis aikoihin, sisällä pioneiden hoito on jäänyt olemattomaksi, kylppärin allas on aina sontainen, keittiö ei pysy puhtaana sillä inhoan koko keittiötä, se on pimeä ja ahdas, en ole onnistunut karsimaan tavaroita jotta saisin vilmalle nukkumapaikan ja syöntipaikan, ikkunat ovat likaisia, pölyjä ei ole pyyhitty puoleen vuoteen, sohvaa ei ole vieläkään koristeltu ja peitelty semmoiseksi kuin haluaisin sen olevan, takana olevaa patjaa ei ole vielä peitetty, M ja E kirjaimia ei ole vielä uudestaan kiinnitetty peilin yläpuolelle, viski kristallilaseja ei ole vielä löytänyt, makuuhuone ei näytä makuuhuoneelta vaan tavara varastolta, rahia en ole viel myynnyt, kellari pitäisi läpikäydä ja karsia tavaraa reippaasti. Harrastuksista sen verran että en ole vieläkään maalannut kaunista taulua olohuoneeseen ja makkariin, piha on hoitamaton, en ole käynyt vesijuoksemassa pitkään aikaan, talviturkki on viel tallel eli en ole käynyt luonnon vedes uimassa :( , en ole tallentanut ohjelmia ulkoiseen kovalevyyn sillä 80% tallenteistani katoaa elokuun lopussa, en ole seurannut mitään sarjaa pitkään aikaan, en ole kävellyt pitkään aikaan jollei eilistä turun matkaa huomioida. Kaikki on päin mönkää. Alkaa muistuttaa aikaa ennen auroraan menoa. Ainoa asia on että nyt se ei ole vaihtoehto ku vilman pitäisi tulla minulle loppu kesästä taikka alku syksystä. Se miten aika muistuttaa hetkeä ennen auroraan joutumista on asunnon kunto, oma hygienia, harhoille puhuminen, koko aikainen väsymys ja paljon nukkuminen sekä asioiden välinpitämättömyys. Auroraan joutuminen ei olekkaan niin simppeliä tänä päivänä. Ensin joutuu malmin sairaalan päivystysosastolle ja sit sieltä kuntoutusosastolle tai pitkäaikaiselle osastolle auroran sairaalaan. Viimeksi kun olin aurorassa niin lihoin siel +26kg ja jos nyt joutuisin sinne niin varmasti lihoisin taas + 26kg joten sit painaisin 179kg eli enemmän kuin ystäväni Anne.
Miten sitten saisin painoni ja järkeni kuntoon? Viikko-ohjelmalla. Ok tein viikko-ohjelman mikä sisältää liikuntaa ja kodin hoitoa ja pihatyöt ja hygienian. Katsotaan pystynkö toimimaan sen avulla.
Subscribe to:
Posts (Atom)