Liikunta haave romahdus

Hei.
Elikä on mennyt vähän aikaa viime kirjoituksesta, mut ei se mitään. Kun suunnittelin tämän projektin niin ajattelin tekeväni kuntosalia ja vesijuoksua ja pitkiä kävelylenkkejä, mutta mikään näistä ei ole vieläkään onnistunut. Ensinnäkin kuntoni on tosi pohjalukemissa ja olen nyt vaipunut ajatukseen että eka aloitetaan sillä että kävely kuntoon ja sit vasta lisätään kuntosalia ja vesijuoksua. Mutta kun minusta on just ja just kävelemään lähi bussi pysäkille ja siinä se. Pisin matka mitä olen kyennyt kävelemään tän vuoden puolella on 20min ja 1,2km ja tämäkin edellyttää kahta taukoa. Ilman taukoa kykenen juuri ja juuri kävelemään 400m ja 7min ajan. Kun suunnittelin elämäntapa remontti matkaani niin ajattelin että kipu ois suurin este kävelylle mutta olenkin saanut huomata ettei se yksin olekkaan tekijänä este vaan myös huono peruskunto ja se fakta ettei jalkani jaksa kannatella minua. No aion tämän viikon kävellä niin usein päiväs kuin vaan jaksan ja saan itseni lähtemään kävelemään. Sillä on pakko myöntää että tuntuu tosi turhalta ja turhauttavalta kävellä vain 20min kun mieli haluais kävellä monta tuntia. Tässä pääsenkin kertomaan miten äitini on kertonut minulle viime vuosina miten hänen kroppa sanoo ei asioiden tekemisille mutta mieli on kuin kakskymppisillä joka haluaa tehdä sitä sun tätä ja mennä kaikkialle. Ja tuo sanominen on säälittävää mun osalta koska olen vasta 32-vuotias, mutta valitettavasti sanonta sopii minuun mihin kylläkin haluan muutoksen. Olenkin ollut fittness24seven kuntosalin jäsen sitten 1.9.2016 mutta on tullut käytyä tasan tarkkaan nolla kertaa siel. Nyt on torstai 26.1.17 ja aion mennä kuntosalille tutustumaan laitteisiin ens maanantaina, siis todellakin menen tällä kertaa. Siis järkikin sanoo että jos ei ole kykenevä kävelemään niin harrastaa sit muunlaista liikuntaa samalla kuin yrittää parantaa kävelyä. Vesijuoksuhan on erinomainen laji ja siinä saa lantion alueen lihakseni liikettä niin ehkäpä tuo jumitus tilanne siellä laukeaa nopeammin. Siis tiedän olevan liikunnan alkuvaiheilla mutta kyllä se paljon kirpaisee kun lukee facebookin sivuilta postauksia mis ihmiset kertoo käyvänsä sekä vesijumpassa että kuntosalilla samana päivänä. Ja nämä ovat pien lasten perheen äitejä jotka viel opiskelee ja käy töissä ja hoitaa lemmikkejään. Ja mulla ei ole mitään muuta kuin aikaa vaan. Ei ole koiraa, ei työtä, ei koulua, ei perhettä, ei velvollisuuksia, ei mitään muuta kuin vapaata aikaa. Ja silti liikunnan tekeminen ja aloittaminen on minulle vaikeaa. Tai oikeastaan en tunne oloa vaikeaa sillä en tunne mitään täl hetkellä koko asiasta. Kotona oon vähän tuunaillut ja aion tuunailla koko viikon jotta ens viikolla kämppä ois kunnossa kun psykiatrinen kotihoidon tiimi tulee katsomaan uutta asuntoani johon muutin kesäkuussa. Mut kuiteskin, ehkä ois parempi todellakin aloittaa liikunta kunnolla ja muistaa venyttely kans ettei luota pelkästään opiskeluhieronnasta saatuun apuun.