sokeri ja ruokahimo

Siis tää päivä on mennyt hanurista. Pelkästään appelsiinimehu on saanut mut ylittämään päivittäisen kalorimäärän! :( Sitä on vain himonnut ja himonnut. Luulen että se johtui eilisestä jolloin ruoka-kaupan kassalla otin neljä suklaapatukkaa ostosteni joukkoon ihan vain tottuneella eleellä. Ja tietenkin söin ne kaikki eilen rikkoen sallitun kalori rajan helposti. Tämän lisäksi viel söin iltapalaksi coldfish eli paneroitua turskaa jonka rasvaisuutta ja hiilareita aloin himota ihan sikana. Siis kyl se vaan on niin että yksi rikkomus johtaa moneen rikkeeseen, esim. nyt olen tilannut pizzan vanhan tottumuksen mukaan vaikka tililläkään ei oikeasti ole rahaa semmoiseen. No tänään nähtävästi rikotaan syömisrajoja oikeen kunnolla. Oon huomannut ja todennut oikeasti että jo ruoan näkeminen lihottaa älyttömästi, sillä kun näkee ruokaa niin alkaa himoita sitä älyttömästi ja lopulta hankkii sitä jostain, oli se sitten mitä tahansa hyvän makuista syötävää. Perhepizza 3300kcal syöty melkein kertaheitolla mutta silti kokonaan neljän tunnin aikana, plus litra maitoa päälle. En vieläkään osaa säädellä syömistä, no mut vasta kaksi viikkoa takana joista kolmena päivänä rikkonut laihista. Ehkäpä alkuviikosta alkaa uusi alku laihikselle. Aika ottaa vesijuoksu ja kuntosali käyttööni tämän projektin edistämiseksi.